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Hidratación durante la actividad... » 26 de Enero de 2012
Ejercicios Simples para la... » 24 de Enero de 2012
Salto a la Cuerda » 21 de Enero de 2012
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Abdominales con Pelota Suiza » 17 de Enero de 2012
Gimnasia Artística en Londres... » 14 de Enero de 2012
Evitando Errores al Entrenar... » 12 de Enero de 2012
Fortalecer las Piernas en... » 10 de Enero de 2012
El Dolor en el Tendón de... » 7 de Enero de 2012
El Tai Chi demostró que tiene muchos efectos beneficiosos para la salud, entre ellos la osteoporosis, que los huesos no adelgacen y se vuelvan frágiles, débiles hasta romperse, en especial las caderas, muñecas y la espina dorsal. La práctica del Tai Chi es un ejercicio aeróbico de bajo y moderado impacto y reduce hasta en un 48% el riesgo de las caídas,...
El otro día me topé con un anuncio en Facebook en el cual anunciaban la proteína 100% Whey Gold Standard 5lb en versión americana por 45,90€. Tras echar un vistazo a la Web, la verdad es que me quedé bastante impresionado. En su blog descubrí que es una tienda que ha abierto sus puertas hace escasamente unos meses y, tras mirala un poco, vi que...
Se sabe que el esparcimiento tanto físico como mental desde la temprana edad evita males posteriores que están relacionados con el ocio, lo que más importante es saber cual es el deporte que está adecuado no solamente a la aficción del niño sino principlamente a su constitución corporal. El basquet es para los niños que cuentan con una estatura...
El término proviene del griego eu = bueno, óptimo y tonus = tono, por lo tanto podemos decir que la palabra eutonia es la idea de un tono armónico, equilibrado y que está en permanente estado de adaptación al estado o a la actividad de la persona en cada uno de los momentos de la vida. Es una disciplina corporal de caracter terapéutico y educativo....
En una investigación realizada recientemente en Inglaterra se descubrió que las personas que ingerían mayor cantidad de vitamina C contaron con una importante reducción en la enfermedad, perdieron menos cartílago comparado con aquellas personas que ingerían menos cantidad de vitamina C. La vitamina C es muy importante ya que ayuda en la produccción...
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