Atletismo en Londres 2012 » 17 de Mayo de 2012
Pedales Automáticos para... » 15 de Mayo de 2012
Danza Árabe: Gimnasia y Pasión » 13 de Mayo de 2012
El Calzado Adecuado para Correr » 10 de Mayo de 2012
Lesiones de Rodilla en el... » 8 de Mayo de 2012
Ejercicios para Ampliar el... » 5 de Mayo de 2012
¿Son Útiles los Programas... » 3 de Mayo de 2012
Tonificando las Articulaciones » 1 de Mayo de 2012
Ejercicio y Descanso » 28 de Abril de 2012
Alcohol y Ejercicio: una Mala... » 26 de Abril de 2012
Dentro de todas las modalidades empleadas en lo que a la gimnasia respecta, los ejercicios de suelo son uno de los derivados de la categoría de "Gimnasia artística", ya que dentro de éste programa es que se puede encontrar dicha categoría. Los ejercicios realizados en suelo son compartidos tanto en los varones, como en la categoría femenina, claro...
La gimnasia femenina como modo competitivo a lo largo de los años ha provocado que las jóvenes participantes sean cada vez más pequeñas en edad, ésto debido la importancia que ponen los jueces de dichas competiciones en la flexibilidad de las féminas. A diferencia de las seis pruebas que realizan los hombres en el modo competitivo, las mujeres sólo...
La gimnasia deportiva en todo lo que respecta, no fue sino un método más dentro de lo que hoy conocemos como educación física, y fue sólo hasta el siglo XIX en donde se tomaría o en definitiva se vería con un punto de vista más independiente, logrando así, ser un derivado de la educación física, pero que seguiría su propio camino. Sabemos también...
La gimnasia aeróbica, es una disciplina que deriva de la gimnasia común y corriente, en la cual se contempla la correcta ejecución de una rutina que contempla muchos movimientos centrados en la fuerza y la flexibilidad. Dicha rutina tiene como duración, entre unos 100 y 110 segundos. Luego de terminar dicha rutina, ésta se suele calificar tomando...
El Tai Chi demostró que tiene muchos efectos beneficiosos para la salud, entre ellos la osteoporosis, que los huesos no adelgacen y se vuelvan frágiles, débiles hasta romperse, en especial las caderas, muñecas y la espina dorsal. La práctica del Tai Chi es un ejercicio aeróbico de bajo y moderado impacto y reduce hasta en un 48% el riesgo de las caídas,...
