Fortaleciendo la Cadera » 28 de Enero de 2012
Hidratación durante la actividad... » 26 de Enero de 2012
Ejercicios Simples para la... » 24 de Enero de 2012
Salto a la Cuerda » 21 de Enero de 2012
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Abdominales con Pelota Suiza » 17 de Enero de 2012
Gimnasia Artística en Londres... » 14 de Enero de 2012
Evitando Errores al Entrenar... » 12 de Enero de 2012
Fortalecer las Piernas en... » 10 de Enero de 2012
El Dolor en el Tendón de... » 7 de Enero de 2012
Los próximos Juegos Olímpicos de Londres 2012 permitirán disfrutar los espectáculos de gimnasia durante el período comprendido entre el 28 de julio y el 12 de agosto. Las actividades de gimnasia rítmica se llevarán a cabo en el marco del Wembley Arena, mientras que para el trampolín y las disciplinas de gimnasia artística los organizadores han optado...
En muchas de las variantes de la gimnasia artística y en los ejercicios de gimnasia acrobática, es recomendable el uso de muñequeras o de protectores de los carpos para impedir la aparición de lesiones. Del mismo modo, estas actividades pueden requerir la utilización de elementos de agarre tanto para optimizar el rendimiento como con el fin de incrementar...
La gimnasia artística es probablemente una de las disciplinas más vistosas y agradables, en la cual se conjugan destreza y fortaleza con coordinación y belleza. Aunque todas las variantes de esta actividad sobresalen por sí mismas, es probable que los ejercicios en barras asimétricas representen la rutina de mayor espectacularidad. Las gimnastas...
La gimnasia competitiva, está compuesta por distintas modalidades, así como también de distintos ejercicios, los que pueden ser acrobacias, giros, saltos, entre otros. En este último (saltos) es en el que nos centraremos en ésta ocasión. Los saltos dentro de la gimnasia, son una pieza fundamental, ya que casi en todas las modalidades de la gimnasia,...
Como muchas veces hemos visto en transmisiones televisivas o en eventos en vivo de este deporte (para los que gustan de la gimnasia), no es difícil encontrarse con mujeres gimnastas que se especializan en el uso de la "cinta" o "listón" en las rutinas de gimnasia rítmica. Pues es justamente el listón, el aparato en el que nos centraremos en esta...
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