Fortaleciendo la Cadera » 28 de Enero de 2012
Hidratación durante la actividad... » 26 de Enero de 2012
Ejercicios Simples para la... » 24 de Enero de 2012
Salto a la Cuerda » 21 de Enero de 2012
Calentamiento de Miembros... » 19 de Enero de 2012
Abdominales con Pelota Suiza » 17 de Enero de 2012
Gimnasia Artística en Londres... » 14 de Enero de 2012
Evitando Errores al Entrenar... » 12 de Enero de 2012
Fortalecer las Piernas en... » 10 de Enero de 2012
El Dolor en el Tendón de... » 7 de Enero de 2012
El uso de pelotas inflables es un recurso muy interesante para la práctica de gimnasia en variados ámbitos y para todas las edades. Sin embargo, son las embarazadas quienes pueden obtener mayor provecho con esta técnica efectiva y extremadamente adaptable, tanto en el propio hogar como incluso en el trabajo. La embarazada puede sentarse sobre una de...
La gimnasia artística es probablemente una de las disciplinas más vistosas y agradables, en la cual se conjugan destreza y fortaleza con coordinación y belleza. Aunque todas las variantes de esta actividad sobresalen por sí mismas, es probable que los ejercicios en barras asimétricas representen la rutina de mayor espectacularidad. Las gimnastas...
No es exagerado afirmar que existe una epidemia mundial de obesidad en niños y adolescentes de ambos sexos. Además del componente estético, vale recordar que la obesidad desde temprana edad se asocia con numerosas complicaciones, entre las que se citan las enfermedades cardíacas y el llamado síndrome metabólico (conjunción de diabetes, hipertensión,...
Se conoce desde hace tiempo que los ejercicios de nivel competitivo mejoran la salud del esqueleto en todos los grupos de edad. Sin embargo, este plano de competencia parece reservado para los individuos con ciertas habilidades en el deporte. No obstante, de acuerdo con un reciente estudio de investigadores canadienses, la sencilla práctica de ejercicios...
El síndrome de Down es probablemente la alteración genética más frecuente y su incidencia varía en función de la edad materna. Si bien esta enfermedad se asocia con retraso intelectual, la estimulación temprana y otras estrategias terapéuticas permiten a los niños afectados lograr un mayor rendimiento cognitivo. La actividad física y la gimnasia...
Actividades educación física 07/14/2010 Leer más
Gimnasia masculina 07/05/2010 Leer más
El Entrenamiento de Pectorales en la Mujer 08/16/2011 Leer más
